old equipment for mountain hikes

靴選びは慎重に ~楽しみは備えから(20)~  


山を歩くのにふさわしい靴として、足首上まで締め上げるハイカットのものをお勧めする。
足首を保護し、足全体をバランスよく包み、つま先が先端に達せずに爪を守り、踵(かかと)に緩みがないように締め、靴の中で足がずれないものが理想だ。

大きさは普段の靴のサイズより5ミリ以上大きめのものを選択し、厚い登山用の靴下を履いてからサイズを合わせると良い。

軽登山靴でもメーカーによって足型が異なり、必ずしもサイズが一致していない。

お店泣かせにはなるが、同じタイプの靴でも、異なるメーカーや前後のサイズ等を履き比べよう。

靴は慎重に選ばなくてはならない。

最近では、店に試し履きをするためのスロープを備えているところもあり、実際に登り下りして試してみよう。

著者:日本山岳ガイド協会理事長 磯野剛太

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